Hace dos años que práctico las famosas “páginas matutinas” de Julia Cameron. Si no las conoces, no pasa nada, te cuento en qué consisten: Se trata de hacer journaling escribiendo lo primero que llegue a tu mente hasta llenar 3 páginas en hoja carta. Sin intentar que suene bonito, sin arreglarlo, sin juzgarlo. Solo dejando tu flujo de conciencia en el papel.
Páginas matutinas y la energía más elevada
Páginas matutinas y la energía más elevada
Páginas matutinas y la energía más elevada
Hace dos años que práctico las famosas “páginas matutinas” de Julia Cameron. Si no las conoces, no pasa nada, te cuento en qué consisten: Se trata de hacer journaling escribiendo lo primero que llegue a tu mente hasta llenar 3 páginas en hoja carta. Sin intentar que suene bonito, sin arreglarlo, sin juzgarlo. Solo dejando tu flujo de conciencia en el papel.